2008年02月05日
上達への道
相変わらず泳いでます。チャプチャプ。
面白いもんで、ガッツガツ泳いでいるときより、風邪ひいて一週間休んだ久しぶりのタイミングに閃きがあったりします。あ、手の角度これだみたいな。
てことは練習あんまししないほうがイイじゃんアッハッハ大発明。とか思ったけど絶対違うちげえよリョウスケ。
上達へのフローはまず
1：頭でわかる／覚える（こうした方がいいな！こうするとイイかも！）
2：カラダで分かる（動かし方のイメージがわかる）
3：カラダが覚える（自分のカラダをイメージ通り動かす）
4：カラダが動く（その動きを維持出来るだけの筋力・スタミナが付く）
てな感じ。
休み明けのプールに閃きが多いのは多分、カラダも休養十分で臨むから割と思い通りにカラダが言うこと聞く（無理が利く）ので新たな発見があるんじゃねえかと思ったわけです。リョウスケは。
で、結局冷静に上達のフローを振り返ってみれば、それぞれの閃き★段階はあるにせよ、その間に必要なのはひたすら稽古稽古な訳ですよ。つまり。
投稿者 Ryosuke Kubo : 2008年02月05日 20:37